Герой Советского Союза, участник Великой Отечественной войны
Родился в деревне Уланки, ныне Шатковского района Нижегородской области, в крестьянской семье.
После окончания начальной школы работал в строительной артели.
В 1926 году был призван на службу в Красную Армию.
Окончил полковую школу младших командиров. В 1929 году был демобилизован.
Работал на стройке, затем с 1933 года — в колхозе.
В июне 1941 года Долгов был повторно призван в армию.
Участник Великой Отечественной войны с апреля 1942 года.
Принимал участие в боях на Юго-Западном, Воронежском, 1-м и 2-м Украинском фронтах. Участвовал в боях под Харьковом и Воронежем, Курской битве. К сентябрю 1943 года старший сержант Долгов командовал отделением автоматчиков 931-го стрелкового полка 240-й стрелковой дивизии 38-й армии Воронежского фронта.
Отличился во время битвы за Днепр. В ночь с 29 на 30 сентября 1943 года вместе с группой автоматчиков Долгов одним из первых переправился через Днепр в районе села Лютеж Вышгородского района Киевской области Украинской ССР и принял активное участие в захвате Лютежского плацдарма и отражении восьми немецких контратак. Действия группы Долгова способствовали успешной переправе через Днепр полковыми подразделениями.
Звание Героя Советского Союза присвоено 13 ноября 1943 года.
В дальнейшем участвовал в Корсунь-Шевченковской и Уманско-Ботошанской операциях, форсировании Южного Буга и Днестра, освобождении Молдавской ССР и Румынии.
19 августа 1944 года Долгов погиб в бою на территории Румынии.
Похоронен в посёлке Липканы, ныне — Липкань Бричанского района Молдавии.
Награды: ордена Ленина (13.11.1943); Отечественной войны 1-й (30.09.1944, посмертно) и 2-й (11.05.1944) степеней; Красной Звезды (30.03.1943); медали, в т.ч.«За боевые заслуги» (02.09.1942).
Память: в честь Долгова названа школа и установлен обелиск в селе Красный Бор Шатковского района.