Заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер РСФСР по лыжному и велосипедному спорту
Родился в селе Медведь, ныне Шимского района Новгородской области.
В город Горький приехал в 1935 году для прохождения воинской службы.
После службы в армии работал инженером на Горьковском машиностроительном заводе.
В 1935 – 1953 годах ежегодно выступал на первенствах СССР по лыжным гонкам.
В течение 19 лет являлся членом сборной команды СССР по лыжному и велосипедному спорту.
Пятикратный чемпион СССР по лыжам. Рекордсмен СССР в 100-километровой гонке на треке. Был членом Президиума Федерации велоспорта РСФСР. Вёл внештатную тренерскую деятельность в спортивном клубе «Нижегородец» при Горьковском машиностроительном заводе.
Депутат Горьковского городского Совета депутатов трудящихся.
Заслуженный мастер спорта СССР.
Заслуженный тренер РСФСР.
Жил в городе Горьком, похоронен на кладбище «Марьина Роща».
Память: в 1977 году одной из улиц Московского района города Горького, было присвоено имя Орлова.
На доме, где он жил (г. Нижний Новгород, Московский район, улица Павла Орлова, 2), установлена мемориальная доска.